Rozmarina njihet si ushqimi më i mirë që mund të ju mbrojë nga rrezatimi. Një hulumtim i publikuar në revistën britanike Radiologjia shpjegon përfitimet nga përdorimi i rozmarinës, transmeton Lajmi.net.
Ajo ka acid karnozik i cili mund të ju mbrojë nga radikalët pastrues duke vepruar si një foto-mbrojtës. Ajo manovron me mekanizmin e trupit për t’ju mbrojtur nga rrezatimet. Ka gjithashtu kompozime që vonojnë efektet toksike të shkaktuara nga dieta e keqe.
Si duhet ta përgatitni rozmarinën? Këtu është një metodë të cilën duhet ta përdorni për ta përgatitur një pije që lufton rrezatimin.
Përbërësit:
1 filxhan ujë të vluar,
2 lugë rozmarinë të copëtuar.
Udhëzimet:
Shtoni rozmarinën në filxhanin me ujë dhe përzieni për 5 minuta. Receta juaj e shëndetshme e bërë nga rozmarina është gati.
