Një foto e publikuar nga Olti Curri në Facebook ka shkaktuar komente të shumta ku Fatjoni i Big Brother shfaqet në një pozë provokuese me një femër bjonde.
Ish banori i BB 8 i cili është në një lidhje me Xhensilën është vënë në qendër të vëmendjes teksa Olti shkruan: “Pas fotos nudo ne pishine ne Turqi, eshte radha e nje tjeter fotografie qe na ra ne dore nga dergues anonime ne inboxin e faqes.
Fatjoni duket ne nje poze erotike me nje femer qe shihet qarte se nuk eshte Xhensila. Nuk dime asgje me shume per kete vajze sesa mesazhi ne inbox qe tregonte se ajo ka qendruar ne shoqerine e Fatjonit gjate gjithe mbremjes se djeshme dhe se fliste rusisht.”
Në botë po dominon bukuria e prapanicës së rrumbullakët. Nëse dëshironi që edhe ju ta arrini këtë efekt, duhet të jepni pak mund. Për këtë ju sjellim disa ushtrime të lehta e të thjeshta që mund t’i bëni në shtëpi, të cilat i forcojnë muskujt tuaj.
Ushtrimi 1 :
Shtrijuni në shpinë, zgjatini duart barazi me trupin, ndërsa këmbët thyejini në gjunë dhe hapini me gjerësinë e supeve.
Duke u rënduar në thembra, ngriteni prapanicën në maksimum, mbajeni disa sekonada dhe lëshojeni prapë.
Gjatë ushtrimeve shpinën mos e lëvizni, vetëm pjesën e prapanicës.
Këtë ushtrim përsëriteni në 3 serri me nga 10, 15, 20 herë duke e rritur ngadalë, në fillim më pak e pastaj më shumë.
Ushtrimi 2 :
Shtrijuni në shpinë, zgjatini duart barazi me trupin, ndërsa këmbët bashkojini dhe shtyni me thembra duke ngritur trupin.
Duke u rënduar në thembra, ngriteni prapanicën në maksimum, mbajeni disa sekonada dhe lëshojeni prapë.
Gjatë ushtrimeve shpinën mos e lëvizni, vetëm pjesën e prapanicës.
Këtë ushtrim përsëriteni në 3 serri me nga 10, 15, 20 herë duke e rritur ngadalë, në fillim më pak e pastaj më shumë.
Ushtrimi 3:
Përkuluni dhe qëndroni me pëllëmbët e dorës dhe me gjunjtë në tokë.
Në mënyrë energjike ngriteni këmbën duke e shtrirë sa më shumë që të mundeni prapa. Mbajeni disa sekonda dhe kthejeni përsëri në pozicionin e mëparshëm.
Gjatë ushtrimeve shpinën mos e lëvizni, tendosini vetëm muskujt e prapanicës.
Këtë ushtrim përsëriteni në 3 serri me nga 10, 15, 20 herë duke e rritur ngadalë, në fillim më pak e pastaj më shumë.
Ushtrimi 4:
Përkuluni dhe qëndroni me pëllëmbët e dorës dhe me gjunjtë në tokë.
Njërën këmbë tërhiqeni anash. Në mënyrë energjike mundohuni të mbërrini pikën më të lartë, dhe pastaj prap kthehuni në pozicionin fillestar.
Gjatë ushtrimeve shpinën mos e lëvizni, tendosini vetëm muskujt e prapanicës.
Këtë ushtrim përsëriteni në 3 serri me nga 10, 15, 20 herë duke e rritur ngadalë, në fillim më pak e pastaj më shumë.
Ushtrimi 5:
Rrini drejt duke u ngritur në gishtat e këmbës Nëse nuk e keni baraspeshën e mirë, atëherë mbajuni në ndonjë karrige.
Në mënyrë energjike ngriteni këmbën duke e shtrirë sa më shumë që të mundeni prapa. Mbajeni disa sekonda dhe kthejeni përsëri në pozicionin e mëparshëm.
Gjatë ushtrimeve shpinën mos e lëvizni, tendosini vetëm muskujt e prapanicës.
Këtë ushtrim përsëriteni në 3 serri me nga 10, 15, 20 herë duke e rritur ngadalë, në fillim më pak e pastaj më shumë.
Më poshtë keni edhe demonstrimin e ushtrimeve me video:
Luana Vjollca, një nga femrat më të lakuara dhe sexy të ekranit tregon të vërtetën e formave të saj trupore. E vënë në qendër të thashethemeve për ndryshimin e përmasave të saj, Luana shprehet se vitet kanë ikur dhe ajo thjesht është rritur.
“Kam qenë 15 vjeçe kur jam zgjedhur pjesë e stafit të “Top Channel”, dhe 16 vjeçe kur startoi emisioni. Sot jam 23 vjeçe dhe janë pikërisht vitet kur njeriu zhvillohet, kështu që sa i përket pamjes besoj shumë, aq sa më akuzojnë dhe për ndërhyrje estetike, por absolutisht s’kam asnjë të tillë”.
Bukuroshja nuk nguron të deklarojë se adhuruesit e sja janë të pafund, ka nga ata që i dërgojnë lule, madje e presin edhe kur mbaron punën për t’ja dorëzuar vetë. Për të gjitha këto ajo ndjehet thjesht e bekuar.
RANCAGUA- Një djalë ra nga ballkoni i katit të 17-të në një ndërtese banimi në Kili dhe për mrekulli mbijetoi! Rënia është regjistruar nga kamerat e sigurisë në parkingun në qytetin e Rancagua. 23-vjeçari Sebastian Reyes ka rënë nga një nga 40 metra mbi një parking, transmeton t.sot.
Ai me lëndime të rënda u dërgua në spital. Gjendja e tij ishte fillimisht kritike, por shpejt, pasi lëndimet e tij u mjekuan, ai u lirua nga spitali.
Sebastian pas lëshimit nga spitali u tha mediave vendase se kur ai ra nuk ndjeu asnjë dhimbje.
“Më kujtohet kur u hodha, por asgjë tjetër. Pas kësaj unë u zgjova në spital”, tha ai. Djali ra nga tarraca rreth orës nëntë të mëngjesit, pas një natë të çmendur me miqtë
Marinarët rusë së fundmi kanë hasur në një kallamar gjigant, që mund të shihet në një video të postuar në YouTube.
Sipas “HuffingtonPost”, krijesa e kuqe e ndritshme me sa duket ishte duke bërë përpjekje të hajë peshkun të cilin marinarët i kishin vënë si karrem, por në momentet e fundit e kuptoi se bëhet fjalë për një kurth dhe në fund vendosi të zhytet në thellësi, transmeton zjarr.tv.
Llojet i saktë i species zyrtarisht nuk janë të konfirmuar, por kjo krijesë nuk duket të jetë mjaft e madhe sa për të qenë një kallamar i rrallë kolosal. Sigurisht se bëhet fjalë për një kallamar gjigant që është i afërt me atë kolosal.
Shfaqja e kallamarëve gjigant ndodhë shumë rrallë, por pjesa më e madhe e tyre zakonisht gjenden të ngordhur të nxjerrë në rërë nga valët e mëdha.
Një vajzë e panjohur është bërë sensacion në internet, pasi një kalimtar i rastit në Londër e kishte fotografuar duke e pritur trenin, shkruan “DailyMail”.
Disa do të mendonin se bëhet për një fotografi të thjeshtë, por nëse shikohet më mirë mund të vëreni një “gjë” të kuqe e cila shndrit në çantën e saj. Shumica e përdoruesve të rrjeteve sociale janë të bindur se bëhet fjalë për një vibrator.
Megjithatë, ekzistojnë teori të ndryshme mbi atë se çfarë po shndrit në qante. Por kishte edhe prej atyre që ishin të bindur se nuk bëhet fjalë për ndonjë vibrator, por se ajo që po shndrit është shishe e shampanjës, flaut ose mbajtëse e e ombrellës. Çfarë mendoni ju?
Një çiklist nga Brazili duket se është lodhur nga disa shoferë të papërgjegjshëm, të cilët jo rrallë herë parkojnë veturat e tyre në shtegun e dedikuar për çiklistë, shkruan “Mirror”.
i forti 1Videoja e regjistruar diku në Brazil dhe e ngarkuar në YouTube nga Joe Loreto, të cilën e ka titulluar “O hojme mais forte do mundo” që do të thotë “Njeriu më i fuqishëm në botë”, po bën gjiron e botës, transmeton zjarr.tv.
i forti 2Në video shihet se si një burrë i paidentifikuar largon një veturë nga shtegu i çiklistëve, derisa kalimtarët e rastit e duartrokasin për gjestin e bërë.
Disa sekonda më vonë shihet se si një burrë tjetër vrapon për ti ndihmuar, por ai me qetësi i kthehet biçikletës së tij dhe e vazhdon rrugën e tij sikur nuk kishte ndodhur asgjë.
Një video qesharake ku shfaqen dy gra të cilat tentojnë për ta parkuar veturën është bërë hit në internet.
Pamjet shfaqin një veturë të llojit Mini Cooper duke provuar të parkohet gjithmonë gabim, në çdo pozitë.
Vetura për pak sa nuk godet të tjerat teksa tenton të parkohet, dhe kështu përgjatë dështimeve të shumta për ta parkuar veturën, njëra nga gratë në fund vendosë që të del nga vetura për ta udhëzuar tjetrën, transmeton Lajmi.net.
Ato kalojnë më shumë se 17 minuta në tentimin për ta parkuar veturën. Shikojeni videon:
